بوابة الموظفين والمدربين
خاص بالمدير الفني، الإداريين، والمدربين
بوابة أولياء الأمور
الدخول السريع باستخدام رقم الموبايل المسجل
ما هو نظام LTAD؟
نظام Long-Term Athlete Development هو إطار عمل رياضي يركز على احتياجات السباح في كل مرحلة عمرية. يهدف النظام إلى تجنب الاحتراق الرياضي المبكر وضمان الوصول إلى قمة الأداء في السن المناسب مع الحفاظ على حب الرياضة.
مراحل التطور السبعة
1. البداية النشطة
0-6 yrs
التركيز على اللعب المائي، الشعور بالطفو، وتطوير المهارات الحركية الأساسية في بيئة ممتعة.
2. الأساسيات (FUNdamentals)
6-9 yrs
تعلم مهارات السباحة الأربعة بشكل صحيح مع التركيز على الرشاقة والتوازن والتنسيق الحركي.
3. التعلم للتدريب
8-12 yrs
المرحلة الذهبية لتعلم المهارات الفنية وتطوير التكنيك الدقيق قبل طفرة النمو.
4. التدريب للتدريب
11-16 yrs
بناء القاعدة الهوائية والتحمل مع البدء في التخصص في سباقات معينة بناءً على القياسات الفنية.
5. التدريب للمنافسة
15-18+ yrs
تحسين الأداء تحت ضغط المنافسة، والتركيز على التفاصيل الفنية الدقيقة لتحطيم الأرقام.
6. التدريب للفوز
18+ yrs
الوصول إلى قمة النضج الرياضي والتركيز الكامل على النتائج العالمية ومنصات التتويج.
7. النشاط مدى الحياة
Any Age
الانتقال من السباحة التنافسية إلى ممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة أو العمل في المجال الرياضي.
امنح طفلك مستقبلاً رياضياً مخططاً
في أكاديمية كوين، نحن لا ندرب فقط، نحن نخطط لمسيرة بطل.
انضم إلينا