نصائح تدريبية وتغذية - أكاديمية كوين السباحة

تغذية ذكية وتدريب منزلي متكامل

أنظمة غذائية مخصصة

نقدم نصائح غذائية دورية تناسب احتياجات السباحين الطاقية وتساعد في سرعة الاستشفاء العضلي.
خطط تدريب منزلية

تمارين بسيطة وفعالة يمكن ممارستها في المنزل للحفاظ على المرونة وتقوية عضلات الجذع في أيام الراحة.
ثقافة الترطيب الصحي

توعية السباحين وأولياء الأمور بأهمية شرب الماء وتوقيتات تناول الوجبات قبل وبعد التدريب.
مكتبة نصائح رقمية

يمكنك الوصول من خلال حسابك إلى مجموعة متجددة من النصائح والارشادية التي يضعها خبراؤنا.

انضم إلينا الآن واستفد من خبرات مدربينا في التغذية والتدريب المنزلي.